Muitos de nós queremos produzir mais e melhor para alcançar ou superar resultados, não é mesmo?
O segredo é gerenciar o tempo que é democrático, 24 horas para todos, lembre-se que estar ocupado não é a mesma coisa que ser produtivo.
Compreender essa diferença altera expressivamente a performance pessoal e profissional.
É preciso focar nas atividades que levam aonde quer chegar, portanto, analise suas tarefas e mãos à obra!
Há algum tempo era um orgulho fazer várias tarefas ao mesmo tempo, entretanto, pesquisas recentes (Universidade de Stanford / Minds and Brains of Media Multitaskers: Current Fidings and Future Directions) têm mostrado que nosso cérebro nunca se ocupa de duas ou mais tarefas complexas simultaneamente.
Ele fica alternando a atenção e isso tem efeito negativo, tanto em curto quanto em longo prazo.
A mente poderá ser treinada para ser multitarefa, mas paga-se um preço muito alto por isso, inclusive afeta a inteligência emocional.
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